睡眠Good School

より良い睡眠に528Hzを取り入れ、眠りの質を向上させた実体験を元に更新してゆきます。

2017-05-31から1日間の記事一覧

睡眠のための528Hz =ヒーリングミュージックについて=

睡眠障害というと、睡眠に関した疾病全部を多岐に亘って指す単語で、夜間の睡眠が阻害されてしまうもの、昼の間に眠くてしようがないものも入ります。勿論ですが、「ホメオスタシス」が確実にその働きをしないことだってあるのです。そんな場合に、体調の改…