睡眠Good School

より良い睡眠に528Hzを取り入れ、眠りの質を向上させた実体験を元に更新してゆきます。

2017-06-05から1日間の記事一覧

528Hzで作られたヒーリングミュージック

睡眠障害は、睡眠にまつわる疾病全部を色々と示している医学的用語で、夜間の睡眠が妨げられるもの、起きているべき時間帯に眠りに誘われてしまうものも含まれるのです。睡眠時に咳などをする時は、ハンカチやティッシュを用いて口と鼻を押さえてください。…